Lo que no decimos se nos acumula en el cuerpo, se convierte en insomnio, nostalgia, nudos en la garganta, duda, repetición y tristeza. Lo que no decimos no se cura, no se va, más bien nos corroe y contamina

Hay situaciones conflictivas, difíciles, críticas incluso. Atenderlas en su complejidad es tan necesario como no pasar por alto lo obvio

Hasta que no sepas suficientemente qué está pasando, lo desconocido dirigirá tu vida cual destino. Pues aquello ignorado, aquello a lo que un@ se resiste, persiste

Pero ¿qué es amar? ¿Pasión, respeto, deseo? Amar no es algo natural, es un arte, una práctica, no un mero sentimiento; por lo que requiere de conocimiento, disciplina, paciencia, fe y la derrota del propio narcisismo

Los complejos y conflictos son contenidos psíquicos que están fuera de nuestro control. Escindidos de nuestra consciencia, llevan una existencia autónoma, dispuestos siempre a obstaculizar o reforzar nuestras intenciones

¡Hola!

Me llamo Arnan Castelló y soy Psicólogo Sanitario y Psicoanalista, también con formación en psicoterapia clínica y terapia de pareja y familia, especializado en paternidad, maternidad y crianza, sexualidad, adolescencia, drogodependencias y conductas adictivas

Atención psicológica

Psicoterapia individual especializada en familia, crianza, adolescencia y conductas adictivas.

Terapia de pareja

Psicoterapia de pareja especializada en dificultades de pareja, crianza, sexualidad.

Talleres y Charlas

Talleres y charlas para centros cívicos, centros de atención primaria, asociaciones no gubernamentales, colegios, entre otros.

Atención Online

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COVID-19, coronavirus, palabra que está en boca de todos, grandes y pequeños. De un día para otro este significante ha cambiado nuestras vidas, pero no sólo de manera imaginaria o simbólica, no sólo en nuestro día a día, nuestra economía o nuestras dinámicas familiares, sino también en nuestro estado de ánimo y en nuestro equilibrio psíquico.

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Fue en el Poble Espanyol de Barcelona, en julio de 2011. Rubén Blades y Chucho Valdés interpretaron, en un concierto magistral, un repertorio generoso compuesto por nuevas y clásicas canciones como «Pedro Navaja», «Buscando guayaba», «Decisiones», «Plástico» y «Ligia...

Definiciones que te pueden orientar

Ambivalencia afectiva:

Presencia simultánea de dos sentimientos opuestos (atracción/repulsión, amor/odio), dos intenciones opuestas (querer-no querer), afectos opuestos (deseo-vergüenza/asco), respecto a un mismo objeto o persona.

Acto sintomático:

Realización errónea de actos que acostumbramos a ejecutar correctamente: olvido de cosas que sabemos bien; no acordarnos de hacer algo; decir una palabra o nombre de alguien por otro… tienen una significación inconsciente.

Depresión:

Estado de ánimo triste, irritable, de mal humor, con inhibición del curso del pensamiento, débil voluntad, dificultad para disfrutar y decidir.

Distimia:

Alteración duradera del estado de ánimo en el sentido del mal humor o tristeza.

Angustia:

Afecto corporal asociado a situaciones apuradas, tensiones, desesperación, con el que se da una dificultad de dirigirnos voluntaria y razonablemente. Quien la sufre no conoce con certeza qué la causa o hay una desproporción en su afectación, a diferencia del miedo, donde sí se sabe el objeto que lo provoca y el temor guarda relación con la naturaleza y magnitud de la amenaza.

Pánico:

Angustia intensa que aparece bruscamente y priva de discernimiento a quien lo experimente. Suele ir acompañado de síntomas físicos como en los ataques de ansiedad-angustia.

Obsesión:

Idea, pensamiento, temor, que se presenta repetidamente y es sentido por el individuo como forzado, impuesto en contra de su voluntad en grado y modo

Compulsión:

Fuerza interior que determina y domina los actos de una persona en contra de su voluntad. El contenido se vive como extraño a un@ mism@, y el proceso tiene lugar a pesar de la oposición del yo, incapaz de reprimirlo. Si logra omitirse deliberadamente la repetición, se siente angustia, displacer o inhibición.

Somatización:

Transformación de un conflicto psíquico en una enfermedad o dolencia orgánica.

Inconsciente:

Está constituido por lo que no se encuentra en la consciencia y lo que no puede ser evocado, pensado o sentido intencionalmente (como inhibiciones, síntomas, deseos, afectos, traumas, recuerdos, cuestiones reprimidas o censuradas, complejos), pero que está en la psique del individuo y tiene efectos constantes condicionando la forma de ser y determinando elecciones, sentimientos, pensamientos y acciones. 

Prejuicio:

Actitud u opinión cercana al estereotipo; se basa en ideas subjetivas o generalizaciones de observaciones aisladas mucho más que en la experiencia y la información objetiva. Es característica su persistencia tenaz, inflexible y no reflexiva.

Responsabilidad subjetiva:

Capacidad de responder de los propios actos, dichos y decisiones, y de las consecuencias de todo ello.

Reseñas y referencias útiles

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